Gesunder erholsamer Schlaf unterstützt nicht nur unser Wohlbefinden sondern auch unsere Gesundheit. Er wirkt sich positiv auf unsere Haut und somit auf unsere Schönheit aus. Im Schlaf laufen wichtige Regenerationsprozesse in unserem Körper ab. Dabei werden Zellen repariert sowie Toxine über die Haut ausgeschieden. Damit unsere Hauzellen optimal vom Schönheitsschlaf profitieren können, gilt es im Vorfeld ein paar Dinge zu beachten.
Schlafend zu mehr Schönheit
Gesichtsreinigung- und Pflege: Reinigen Sie abends Ihr Gesicht sorgfältig. Entfernen Sie Make-Up, Staub und Schweißreste. Bleiben diesen nämlich auf der Haut zurück, kann dies zu verstopften Poren führen. Dadurch entstehen unliebsame Pickel und Unreinheiten. Verwenden Sie eine hochwertige Hautpflege für die Nacht. Diese sorgt für genügend Feuchtigkeit und entsprechende Regeneration für die Haut während dem Schlaf.
Die Schlafposition: Wenn Sie zu den Bauch- oder Seitenschläfern zählen, sollten Sie sich morgens nicht wundern wenn ein paar Knautsch-Falten im Gesicht oder am Dekolleté sichtbar sind. Diese Schlafpositionen fördern die Faltenbildung der Haut. Während der Nacht wird in diesen Schlafpositionen die Haut im Brustbereich und im Gesicht zusammen geschoben. Darunter leidet die Durchblutung. Um dagegen Abhilfe zu schaffen eignen sich besonders ergonomische Kissen.
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SAMINA bietet für jeden Schlaftyp das passende Kissen. Dabei kann aus einem abwechslungsreichen Kissensortiment gewählt werden. Als besonders gut eignet sich für Ihren persönlichen Schönheitsschlaf das SAMINA Kissen Bijoue. Es sorgt für eine ideale Stützung der Halswirbelsäule, auch in der Seitenlage.
Der richtige Bettinhalt: Neben dem richtigen Kissen spielt auch der richtige Bettinhalt eine wesentliche Rolle. Vor allem wenn es um die Schönheit geht. Während dem Schlaf finden wichtige Entgiftungs- und Ausscheidungsprozesse statt. Die Giftstoffe werden unter anderem über die Haut abtransportiert und an die Umgebung abgegeben. Deshalb sollten Sie auf die Verwendung des richtigen Bettinhalts achten. Dafür eignen sich besonders naturkonforme Materialien wie bio-aktive Schafschurwolle. Diese sorgt für ein ideales Bettklima, wirkt feuchtigkeitsregulierend und antibakteriell. Des Weiteren besitzt sie eine hohe Selbstreinigungskraft. Die Giftstoffe, die über die Haut ausgeschieden werden, werden durch die Schafschurwolle neutralisiert.
Bildquelle: @fotolia
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